על תבונה ורגשות

אינטליגנציה רגשית - מהי אינטליגנציה רגשית ומדוע מקנים לה חשיבות כל כך גדולה ביחסים בינאישיים ?

האם זו תכונה מולדת או שניתן לפתח אינטליגנציה רגשית ?

האם ניתן להחליט מהו המינון הנכון לשימוש נכון ברגש זה או אחר?

כיצד רוכשים ומפתחים אותה בעצמנו?

במושג ״אינטליגנציה רגשית״ ניחשף לתפיסה המציגה אפשרות לחיים מאושרים, חיים בהם יש לנו הבנה ושליטה על רגשותינו, חיי חברה בריאים ואינטראקציה בינאישית חיובית.

בין הנושאים בהרצאה:

מרכיבי האינטליגנציה הרגשית וייחודה

כלים לניהול רגשות , חוויות רגשיות והתמודדות עם רגשות שליליים

נדגים כלים לשיפור הכישורים החברתיים

ההרצאה מועברת בדרך קליליה ובאמצעות דוגמאות מהחיים ונדגים כיצד ניתן ליישמה בחיי היום יום